Без конфликтов жизнь любой семьи невозможна, какими бы не старались быть идеальными все ее члены. В одних семьях ссорятся не часто. В других же скандалы происходят ежедневно. Причины конфликтов в семье могут быть различными. И от них зависит не только скорость восстановления хороших отношений, но и возможность сохранения семьи.
Если ругань в семье для Вас не редкость, то воспользуйтесь нижеприведенными советами по примирению. Шансы к достижению понимания и согласия в семье есть у всех.
Причины возникновения конфликтов в семье
Партнер — не идеал
Каждый из нас с детства получает определенные представления о том, что хорошо, а что плохо. Многие мужчины и женщины создают свой идеал противоположного пола. Заключая брак, муж или жена думают: “Конечно, он (она) не идеал. Но вот поженимся, и я его (ее) переделаю”. Однако, к счастью или к сожалению, дожив до “брачного” возраста человек остается таким, какой он есть. Его уже кардинально не изменить!
Совет: Подходят партнеры друг другу или нет, нужно выяснить до официального заключения брака. А уже после свадьбы мужу (жене) необходимо смириться с тем, какие качества характера и привычки есть у партнера. В ином случае не избежать постоянных скандалов.
Разница представлений о распределении обязанностей и прав в семье
Каждая семья отличается своими порядками и обычаями. Есть семьи, где принято отмечать праздники и дни рождения “с размахом”: с большим количеством гостей и застольем. В других семьях такие пиршества совсем не приветствуются. Например, жена из первой семьи старается пышно отметить праздник. Приглашает гостей, готовит, суетится. А муж ей нисколько не помогает. В компании гостей сидит с кислым лицом. И всё потому, что в его семье принято отмечать праздники гораздо скромнее.
Другой пример. В семье мужа принято, что все обязанности по дому выполняет исключительно жена. Мужчина только зарабатывает деньги и отдыхает после тяжелого или не очень рабочего дня. А молодая жена, основываясь на примере своей семьи считает, что обязанности должны быть распределены между супругами определенным образом. И на этой почве часто возникают конфликты.
Совет: Обсудите с мужем/женой существующие в семьях Ваших родителей традиции, которые имеют отличия. При наличии серьезных расхождений, необходимо найти в себе силы к достижению какого-либо компромиссного решения. Обговорите, с чем Вы будете мириться.
Особенности психологических установок обоих супругов
Опять же из семьи, с детства каждый человек приобретает психологические установки, которые непременно переносятся в отношения с партнером. Исходя из этих установок выстраивается взаимодействие с собой и окружающим миром. Человек обретает страхи, зоны комфорта, неуверенности и т.д.
Например, есть люди, которые болезненно воспринимают критику. И если муж (жена) делает замечание по какому-нибудь поводу, да еще и неподходящим тоном, то это воспринимается как конец света. Неминуемо возникает скандал.
Есть люди, которые считают, что природа обделила их красивой внешностью. Когда речь в семье заходит на эту тему, то также может возникнуть ссора. Например, муж говорит жене, что у нее грубоватые черты лица. Она про себя воспринимает эти слова так: “Ты — уродина. Я тебя не люблю!”
Также конфликты могут возникнуть, когда один из супругов, в результате воспитания, привык разговаривать на повышенных тонах, либо слишком строго. А для второго, такой тон просто неприемлем.
Пропали чувства
Порой бывает так, что после нескольких месяцев (лет) семейной жизни муж или жена понимает, что от былой страсти к партнеру не осталось и следа. Причин тому может быть масса. Например, семейная жизнь стала рутиной. Нет ухаживаний, желания удивлять друг друга. Возможно, супруг (супруга) перестает следить за своей внешностью, стильно одеваться. Порой к конфликтным ситуациям и охлаждению чувств приводит супружеская измена или пристрастие второй половины к вредным привычкам.
Совет: Разберитесь в причинах, послуживших охлаждению чувств. Оцените готовность свою и партнера к восстановлению отношений. Несмотря на сложности, постарайтесь выстроить диалог с мужем (женой). Возможно, Вам удастся спасти семью.
Проблемы в сексуальной жизни
Влияние этой весьма деликатной темы на семейную жизнь огромное. Конечно, иногда бывают проблемы со здоровьем, не позволяющие “исполнять супружеский долг”. Однако, чаще встречаются другие причины, вызывающие угасание полового влечения к супругу (или супруге). Неудовлетворенный партнер начинает срывать накопившуюся обиду во многих ситуациях, устраивая порой необоснованные скандалы.
Совет: Попробуйте разнообразить секс, привнести какие-то новшества и разбудить Вашу с мужем (или женой) страсть. Если это не поможет, тогда обратитесь за помощью к семейному психологу.
Семейные кризисы
Каждая семья переживает переломные этапы, которые являются своеобразными кризисами отношений. Это может быть переезд, новая работа, смерть близкого человека, тяжелая болезнь, рождение детей, их взросление и уход из семьи и т.д. В результате подобных событий могут накапливаться взаимные обиды и разногласия. И еще совсем недавно прекрасная семья за короткое время распадается.
Совет: После тяжелых потрясений, неординарных событий, подумайте, что Вам поможет выйти из депрессии и восстановиться. Постарайтесь найти новый смысл жизни. Если для Вас это представляется очень сложным, обратитесь к семейному психологу.
Проблемы с детьми
Нередко супруги устраивают скандалы из-за различных подходов к воспитанию детей. Однако, такие разногласия могут быть лишь прикрытием совершенно других причин семейных неурядиц (см. выше).
Советы по примирению от психолога
Чтобы понять, как помириться с партнером и устранить постоянную ругань в семье, психологи советуют следующее:
- Научитесь слушать и слышать друг друга. Разговор на повышенных тонах, конечно, в таком случае неуместен.
- Разберитесь, какие привычки и жизненные установки способствуют разладу. Естественно, для сохранения мира в семье от таких привычек и установок придется избавиться.
- Научитесь взаимодействовать и решать проблемы сообща.
- Выясните, какие претензии и обиды мешают налаживанию отношений. Для сохранения семьи необходимо взаимное прощение.
- Если Вы находитесь на этапе семейного кризиса, найдите то, что подтолкнет Вас к преодолению этих трудностей. Смените обстановку.
- Найдите ресурсы, которые будут поддерживать хорошие отношения в семье. Это могут быть общие увлечения, хобби.
Если Вы с партнером сильно затрудняетесь выполнить какой-либо пункт, обратитесь за помощью к хорошему семейному психологу. И помните, что развод — самое простое, но не всегда правильное решение. Найдите силы, чтобы найти причины конфликтов в семье и справиться с ними.
